Cours de Yoga Baden

Mardi : 18h30 – 20h

Jeudi : 10h30 – 12h

24, rue des artisans – 56870 Baden

Cours de Yoga Plescop

Lundi 10h45 – 12h15

Le Petit Moustoir

56890 Plescop

Je pratique le Yoga depuis plus 10 ans ! Et je ne peux plus m’en passer tellement ses bénéfices sont puissants. Je commence chaque journée par 1h30 de yoga et méditation pour ma forme physique et mentale.

Je suis plus concentrée, plus efficace et plus positive tout au long de la journée. J’ai aussi et surtout une meilleure résistance au stress et à la fatigue pour donner le meilleur de moi-même dans chaque dimension de ma vie.

Ma qualité de vie est bien meilleure grâce au yoga et c’est pourquoi, j’ai à coeur de vous transmettre cette discipline.

Le Yoga est une discipline et non pas une activité physique – sportive parce qu’il comprend ; les postures mais aussi la pratique de la respiration, la relaxation, l’alimentation saine, la pensée positive et la méditation.

Il s’agit plus d’un style de vie bon pour notre bien être et notre bonheur qu’une activité de loisirs.

Pratiquer le yoga c’est être en relation plus intime avec son corps, son esprit et son âme.
Grâce au yoga, vous pacifier votre mental c’est certain, mais vous développez aussi votre intuition et une plus grande confiance en soi et en la vie.

Cours Individuels 1h30

Carte 10 séances : 150 € (valable 3 mois )
Cours d’essai : 20 € ou 15 € si achat d’une carte

Cours individuel 1h15

Séance 1h15 : 60 €

A votre domicile