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Au lieu d’écrire un article genre « la réflexologie plantaire définition » j’ai décidé de vous présenter les 6 bonnes raisons (à mon sens) de faire une séance de réflexologie.

1_ Une méthode manuelle naturelle :

A l’heure où la médecine moderne ne cesse ses progrès, l’efficacité et la rapidité d’action des médicaments sont certains. Cependant, de plus en plus d’entre eux s’avèrent être toxiques pour notre organisme et peuvent engendrer des maladies iatrogènes. Les maladies iatrogènes sont des effets secondaires occasionnés par un traitement médical. (l’origine grec du mot « iatros » : médecin, « gènes » engendré par). Je n’insisterai pas sur l’aspect polluant de la production pharmaceutique, ni sur le déficit de la sécurité sociale.

Autant de raisons, qui nous orientent vers des méthodes naturelles et manuelles comme la réflexologie plantaire. Au-delà du soulagement et du relâchement qu’elle induit, la réflexologie a pour seul effet secondaire une profonde relaxation pour la personne! Le toucher est un sens profond qui ne trompe jamais sur le message qu’il transmet ou celui qu’il perçoit. En stimulant des zones précises du pied, nous soutenons naturellement notre corps à s’auto-réguler. Le processus biologique est rééquilibré en douceur.

2_ Un RDV avec le lâcher prise :

Le « lâcher prise », un mot à la mode, constamment utilisé pour nous inciter à prendre du recul, nous relaxer, mais pas toujours évident à appliquer. Par contre, en le ressentant physiquement, est une approche intéressante pour l’expérimenter.

Après une séance de réflexologie, la personne se sent profondément relâchée et connectée à ses sensations physiques. Ce RDV intime avec soi est précieux, pour favoriser un dialogue avec soi, mettre le mental de côté, écouter ses sens, laisser place à la lucidité, la clarté et à notre profonde nature.

De ma sensation de lâcher prise émerge des pensées et des émotions. Ces pensées et émotions de bien être et sérénité, maintenant que je les connais, je peux plus facilement les cultiver pour ensuite lâcher prise.

La réflexologie plantaire nous permet d’expérimenter le lâcher prise par la sensation, pour ensuite le revivre à partir de nos pensées et émotions.

3_ Un soulagement immédiat et durable :

Bien que la digitopression appliquée sur les différentes zones de nos pieds soit très légère, l’action est très puissante. Il est vrai que le lien entre la zone du pied et le trajet vers l’organe dans le corps n’a pas été clairement identifié. Il n’en demeure pas moins évident qu’en insistant sur une zone du pied dont le tissu est tendu ou sensible au toucher, un apaisement quasi immédiat se ressent sur cet organe ou partie du corps. Les migraines, les tensions dorsales, une douleur sciatique sont des types de symptômes qui peuvent être soulagés immédiatement et durablement.

4_Un traitement en profondeur des symptômes :

Contrairement à la médecine moderne, la réflexologie plantaire n’agit pas sur le symptôme uniquement, mais sur sa cause également. Il est fréquent que durant la séance d’autres zones déséquilibrées soient perçues sur le pied et soient en cause avec le symptôme. De plus, pour traiter une migraine, nous n’agirons pas uniquement sur la tête mais aussi sur le foie (qui assurent trente fonctions pour notre organisme), et le système digestif. Un mauvais transit, un excès alimentaire peuvent générer des migraines.

5_ Une technique en auto-traitement :

La réflexologie, méthode manuelle et naturelle présente aussi le grand intérêt d’être pratiquée en auto-traitement. Avec une cartographie du pied ou en insistant tout simplement sur les zones sensibles du pied, il est possible de se soulager soi-même. De la même manière qu’avec la réflexologie palmaire, il est possible de se soulager en toute circonstance. Pratique, efficace et discrète, la réflexologie palmaire fonctionne sur le même principe que la plantaire. En voiture, en voyage, en transport en commun, en visitant un musée, vous pouvez soulager un mal de dos, de tête par exemple, instantanément.

6_ Une méthode naturelle qui convient à chaque âge de la vie :

Du nourrisson à la personne âgée, sans oublier les enfants, les adolescents, les femmes enceintes, la réflexologie est un remède pour chacun.

Pour les nourrissons, elle soulage des coliques, des pleurs excessifs, – les enfants et adolescents ; l’anxiété – les femmes enceintes ; les nausées, reflux gastrique, constipations…,- les personnes âgées ; l’arthrose, troubles du transit… Tous ces cas sont cités à titre d’exemple, le champ d’action de la réflexologie est vaste vu qu’il agit sur tous nos systèmes physiologiques.

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